
Yoganidra
Yoganidra tradicional é uma técnica conhecida como o “sono profundo do Yoga”. Um sono profundo, mas consciente. É uma técnica de relaxamento físico, emocional e mental, que vai muito para além de um simples relaxamento.
DATA: A definir
DURAÇÃO: Aproximadamente 1 hora
LOCAL: Presencial (Casa Maitreya, Carcavelos) | Online (Zoom)
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