Mindfulness III (avançado)

Uma sessão por semana de 3h, em directo.

Os alunos que frequentam os cursos de Mindfulness, e apenas durante o mesmo, podem frequentar gratuitamente as práticas semanais das Quartas às 12h30.

Se optar por fazer online, ser-lhe-á enviado por mail o link para aceder às mesmas, mediante inscrição. Caso não tenha o Zoom instalado, será pedido que o faça no momento e que crie uma conta (é bastante simples, fácil e sem custos).

Mesmo ONLINE, o curso tem um número limitado de participantes e a sua reserva impede que outra pessoa se possa inscrever.

Pretende-se com este limite de lugares garantir um acompanhamento individualizado durante todo o programa pretendido para que possa retirar o maior proveito possível do processo da aprendizagem. O custo dos programas reflete esta exclusividade.

As sessões são sequenciais, pelo que não é possível assistir a uma sessão isoladamente e é desaconselhável faltar a uma sessão sob pena de não acompanhar a evolução da prática.

A entrega do certificado de presença está condicionada à assiduidade, pelo que só poderá receber o certificado depois de ter frequentado e completado todas as sessões do curso.

Em caso de impossibilidade financeira, consulte o modelo de Economia de Generosidade e as condições do lugar Karuna.

As práticas de Mindfulness podem levar o participante a sentir-se vulnerável. Esta actividade não pretende substituir qualquer tratamento médico ou psicológico. É da inteira responsabilidade do participante quaisquer consequências mentais ou físicas decorrentes da participação deste curso.