O Inner Wisdom Membership – Mindfulness & Self-Compassion,  é um programa profundamente experiencial que o leva à Investigação consciente da Alma.
Navegaremos territórios desconhecidos, onde provavelmente encontraremos obstáculos inesperados. O processo de descobrir e superar esses obstáculos torna este percurso mais parecido com uma aventura do que com uma jornada – uma aventura interior.

Aprenderá muitas meditações e práticas informais para integrar no seu dia à dia. Cada prática será cuidadosamente explicada para que possa entendê-la e adaptá-la às suas necessidades – tornar-se-á no seu melhor professor.
Também com a prática e o suporte didático, terá o entendimento necessário para integrar a autocompaixão e a meditação investigativa no seu trabalho.

Este programa foi desenhado para explorar os seus próprios recursos e projectado para desenvolver habilidades e capacidades emocionais para enfrentar desafios a partir de uma posição de força.

No final do Programa – 2 meses de curso e um ano de Mentoria – o participante terá uma maior inteligência emocional, maior à vontade e melhor perspetiva de vida que, mesmo perante as maiores dificuldades, lhe darão coragem e resiliência.

As palavras que melhor definem esta aventura são Amor próprio, Compaixão, Propósito, Energia e Conexão – profundamente Conectado à sua Essência.

Este programa Membership inclui:

  • 2 meses de aprendizagem num grupo de apoio pequeno e restrito, limitado a 18 pessoas;
  • 10 x aulas de 3 horas, semanais, online, em directo;
  • Acesso gratuito ao Programa Anual de Mentoria por um ano: uma aula mensal de 90 minutos, em grupo;
  • Acesso exclusivo à plataforma de estudo online, com o resumo das aulas e todo o material didático, recursos, gravações de práticas guiadas de meditação e exercícios somáticos guiados, exercícios de reflexão, testes e conteúdos video exclusivos;
  • Comunidade Exclusiva no Facebook;
  • Todas as sessões e as aulas, em directo ou gravadas, são com a Barbara Guevara.

Este programa Membership não inclui:

  • Consultas privadas com Barbara Guevara

PROGRAMA

Datas do Programa Inner Wisdom Membership 2024:

Inner Wisdom I

23 Março | 30 Março | 06 Abril | 20 Abril | 27 Abril

Inner Wisdom II

04 maio | 11 maio | 18 maio | 25 maio | 01 junho 

Mentoria Anual

11 Fevereiro | 10 Março | 07 Abril | 05 Maio | 02 Junho

07 Julho | 15 Setembro | 06 Outubro | 03 Novembro | 08 Dezembro

Horário do Programa Inner Wisdom Membership 2024:

Inner Wisdom I & Inner Wisdom II

Sábado | 09.30 – 12.30 

Mentoria Anual

Domingo | 09.30 – 11.30

O que vai obter:

  • Maior consciência
  • Mais plenitude na forma como se apresenta da vida
  • Mais verdadeiro, consistente e em paz
  • Saber conectar consigo 
  • Ouvir as suas verdadeiras necessidades
  • Aprender a ser o seu próprio guia
  • Sentir e processar emoções, em segurança
  • Familiarizar-se com um lugar seguro em si
  • Trazer calma e paz às suas relações
  • Responsabilizar-se pela sua vida
  • Empoderar-se fazendo escolhas mais conscientes
  • Ambiente seguro que o apoia ao longo do processo

Contra-indicações

As práticas de Mindfulness e auto-compaixão podem levar o participante a sentir-se vulnerável. Esta actividade não pretende substituir qualquer tratamento médico ou psicológico. É da inteira responsabilidade do participante quaisquer consequências mentais ou físicas decorrentes da participação deste curso.

Devido à profundidade de auto-reflexão necessária, os cursos Inner Wisdom não são adequados para:

    • Indivíduos com dependência activa de substâncias
    • Indivíduos com doença mental grave

Pode ainda fazer esta formação individualmente, de forma privada.

Inner Wisdom Membership

SALE 610.00 560.00
1 year of access
sale ends 1 de March, 2024

Inner Wisdom Membership monthly

SALE 315.00 290.00
per month for 2 total payments
1 year of access
sale ends 1 de March, 2024