
Retiro Intensivo – Meditação & Yoga
Dois dias de imersão para criar espaço, liberdade e conexão. Através da prática da meditação, técnicas respiratórias, posturas e exercícios de relaxamento, embarque numa viagem dentro de si mesmo ao longo de 3 módulos. Prática de Yoga, aberta a todos os níveis, explorando diferentes estilos de práticas, adaptadas a diversos contextos.
O convite é que se conheça melhor durante este intensivo e consolidar a atenção plena.
DATA: Brevemente
LOCAL: Casa Maitreya, Carcavelos
Dúvidas
Benefícios?
A quem se destina?
Local
Condições
Nota

Pode ainda optar por fazer sessões individuais, sob forma de consulta.
Experimente também…
Inspire a sua equipa através de palestras, workshops, cursos intensivos ou parcerias para integrar o Mindfulness no desenvolvimento humano da sua empresa.
