
Consultas
A existência humana está sujeita à sua condição e inerentes dificuldades. Perante as dores inevitáveis da vida, há todo um vasto leque de formas de sofrimento humano com as quais podemos aprender a lidar. Um processo que levará numa primeira fase à tomada de consciência e consequentemente a um profundo auto-conhecimento. Cada pessoa, cada caso, cada dia é único.
O Inquérito Compassivo é uma poderosa modalidade psicoterapeutica de base somática, desenvolvida pelo renomado médico Dr.Gabor Maté, para sanar o trauma e compreender a doença mental e física. Esta é uma das modalidades utilizadas nas sessões para o seu processo acontecer, visando libertar emoções, crenças e padrões comportamentais, enquanto melhora saúde mental e promove o bem-estar.
Contudo poderá ser utilizado um conjunto de outras técnicas ocidentais, orientais e ancestrais, bem como ferramentas meditativas e contemplativas, que têm por base a psicologia da Filosofia Budista. A abordagem compassiva, com uma forte componente somática, é sustentada pelo conhecimento científico da Psicologia moderna, psicoterapia, neurociência – e outras ciências – com vista ao alívio do sofrimento de todos os seres. Ao longo do processo, é sobretudo providenciado um espaço seguro para navegar a sua vida, sistema nervoso, percepções e crenças, padrões comportamentais e valores.
Dúvidas
Benefícios
A quem se destina?
Sessões
Marcações
Local

Pode ainda optar por fazer sessões individuais, sob forma de consulta.
Experimente também…
Inspire a sua equipa através de palestras, workshops, cursos intensivos ou parcerias para integrar o Mindfulness no desenvolvimento humano da sua empresa.
