Terapia Sistémica (Constelações Familiares)

A abordagem da terapia sistémica concentra-se no indivíduo no contexto dos seus relacionamentos com outras pessoas. O indivíduo não está isolado, mas faz parte de uma unidade ou sistema maior, como uma família, um casal, uma organização ou uma comunidade.
Portanto, o objectivo da terapia sistémica é identificar os padrões inconscientes, profundamente enraizados nos relacionamentos de uma pessoa e nos familiares. Ao descobrir como os membros se comunicam e se comportam com base nas suas crenças sobre os seus papéis, o processo terapêutico ajuda as pessoas a compreender e alterar dinâmicas de relacionamento prejudiciais.
Através de uma Constelação Familiar revela-se uma dinâmica não reconhecida que atravessa múltiplas gerações numa determinada família e resolve os efeitos deletérios dessa dinâmica incentivando o constelado, através de representantes, a encontrar e aceitar a realidade factual do passado.
Nas terapias individuais, podem ser usados bonecos ou visualizações; nas sessões em grupo, outras pessoas são chamadas a representar elementos de uma dinâmica, tornando consciente o que esteve no inconsciente a condicionar o constelado.
A intenção de um trabalho sistémico é repor o fluxo do amor onde este foi e ficou bloqueado.

DATA: Por marcação
DURAÇÃO: 90 minutos
LOCAL: Presencial (Casa Maitreya, Carcavelos) | Online (Zoom)

Dúvidas

O que é?

Através do trabalho do trauma e da libertação de emoções, temos a oportunidade de tomar consciência das crenças que nos bloqueiam e/ou condicionam. Essas crenças, criadas e mantidas no subconsciente, tanto podem ter sido herdadas dos nossos ancestrais ou fruto dos contextos vividos na infância. Seja como for, enquanto forem inconscientes, qualquer mudança torna-se difícil.
No trabalho sistémico, essas crenças ganham uma forma dinâmica, de maneira a poderem ser vistas, libertadas e re-escritas.
Ao libertar ligações inconscientes, o nosso foco pode voltar a direccionar-se ao amor, ao cuidado, à atenção plena e ao respeito, livres de implementar os nossos planos e sonhos.
Contudo, a decisão de libertar essas ligações é exclusivamente nossa e da nossa responsabilidade, pelo que o trabalho sistémico é profundamente empoderador.

Como funciona

Através de um processo representativo, pessoas (ou bonecos) são colocados no campo sistémico para representar membros da família, da empresa, ou da sociedade, por forma a podermos ler a dinâmica entre as pessoas em questão. A constelação serve para a pessoa tomar consciência do que está por detrás do bloqueio, da doença, da adição, do comportamento, da emoção, ou outro. Através do movimento sistémico, repomos um movimento interno de amor onde este foi interrompido.

Princípios

A relação primária de qualquer ser humano é em família. Quem quer saber o seu lugar e propósito na vida, tem antes de mais que saber e integrar na vida alguns princípios básicos, ou “Ordens do Amor” como definiu Bert Hellinger*. O sucesso na Vida, a todos os níveis, resulta da aplicação destas leis universais da vida – independentemente da sua cultura, género ou religião.
Para cada pessoa, só existe um lugar certo na família: o seu lugar. Uma vez encontrado e ocupado, uma nova perspectiva abre-se e novas vivências podem então fluir.

*Bert Hellinger (1925-2019) foi um psicoterapeuta alemão conhecido pelo método terapêutico que desenvolveu, as Constelações Familiares, ou Constelações Sistémicas. Bert Hellinger foi sacerdote e missionário, junto dos Zulus, na África do Sul, durante 16 anos, tendo esta experiência influenciado profundamente a direcção que tomo a sua vida. Tornou-se psicanalista e especialista em dinâmicas de grupo e em terapia familiar. Publicou mais de 80 livros e a sua terapia familiar sistémica tornou-se na marca registada da abordagem de Hellinger, bem como as suas observações – e os seus ensinamentos – sobre as relações familiares e a sua resolução.
Bert Hellinger é hoje reconhecido como um dos terapeutas chave da psicoterapia atual através do modo fenomenológico e focado na solução de conflitos, bloqueios ou doenças usado no seu trabalho com Constelações familiares.

Marcações

Queira clicar no link abaixo para marcar a sua sessão individual de terapia sistémica:

https://calendly.com/barbaraguevara/family-constellations

Quanto às constelações familiares em grupo, as mesmas são anunciadas um mês antes para que possa inscrever-se. Caso esteja interessado em receber essa informação, deixe o seu contacto através do mail:

geral@barbaraguevara.com

Local

Presencial – Carcavelos

Online – Se optar por fazer online, ser-lhe-á enviado por mail o link para aceder às mesmas, mediante inscrição. Caso não tenha o Zoom instalado, será pedido que o faça no momento e que crie uma conta (é bastante simples, fácil e sem custos).

Barbara Guevara

Pode ainda optar por fazer sessões individuais, sob forma de consulta.

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Barbara Guevara