Workshop Insónias

A qualquer pessoa, com ou sem prática, que sofra de insónia ou que sinta que não dorme o suficiente.

Caso já tenha feito o Curso de Introdução à Meditação ou ao Mindfulness, este workshop também é para si, uma vez que serão exploradas outras técnicas.

Presencial | Casa Maitreya, em Carcavelos.

Online | ZOOM.

Basta que carregue no link que lhe será enviado para aceder às mesmas, mediante inscrição.

Caso não tenha o Zoom instalado, será pedido que o faça no momento e que crie uma conta (é bastante simples, fácil e sem custos).

• É possível realizar este workshop em modo Particular e/ou à Distância.
• A entrega do certificado está condicionada à assiduidade, pelo que só poderá receber o certificado depois de ter frequentado e completado o workshop.
• Ter mais de 18 anos.
• Em caso de impossibilidade financeira, consulte o modelo de Economia de Generosidade e as condições do lugar Karuna. Saiba mais no site.
• Mesmo Online, o Workshop tem um número limitado de participantes e a sua reserva impede que outra pessoa se possa inscrever. Por isso mesmo é pedido que a reserva seja acompanhada de um sinal de 50%.
• Pretende-se com este limite garantir um acompanhamento individualizado durante todo o programa pretendido para que possa retirar o maior proveito possível do processo da aprendizagem. O custo dos programas reflete esta exclusividade.
• Há também um número mínimo de participantes no Workshop, pelo que há uma data limite de inscrição a ser respeitada sob pena de ser colocada em risco a sustentabilidade do mesmo.
• Em caso de cancelamento do Workshop por não se verificar o número mínimo de inscrições, o sinal será devolvido na totalidade a quem já está inscrito, ou poderá reutilizar esse mesmo valor noutro programa.
• Em caso de cancelamento do participante até 15 dias antes do início do Workshop, será devolvido 50% do sinal. Após este prazo, não é possível devolver o sinal, nem reutilizar este valor noutro programa ou serviço prestado.
• Em caso de não comparência no Workshop, o valor total da oficina não será devolvido, nem poderá ser reutilizado noutro curso ou actividade.

As práticas de Mindfulness podem levar o participante a sentir-se vulnerável. Esta actividade não pretende substituir qualquer tratamento médico ou psicológico. É da inteira responsabilidade do participante quaisquer consequências mentais ou físicas decorrentes da participação deste curso.